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Résumé des avis
MyFitRace ressort comme une solution simple à prendre en main, avec une navigation intuitive et un usage agréable au quotidien. Plusieurs retours évoquent une vraie aide pour suivre ses objectifs, avec des menus hebdomadaires qui allègent l’organisation et un accès rapide aux contenus.
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M. B.
30 sept. 2026
Avis vérifiéAvant de commencer le programme à la mi-mars, je ne me sentais pas bien dans mon corps. Je pesais 115 kg et je portais une taille 52. Six mois plus tard, je pèse 93 kg et je suis passé à une taille 44, soit une perte de 22 kg. Mais les changements vont bien au-delà du physique : j’ai adopté de bonnes habitudes alimentaires sans avoir l’impression de me forcer, ainsi que des routines sportives que je n’avais jamais réussi à installer auparavant. Dans dix jours, je vais même courir un marathon, ce qui me paraissait inimaginable il y a encore quelques mois ! Aujourd’hui, je dors mieux, je me réveille avec beaucoup plus d’énergie et je suis également plus performant dans mon travail. Je reçois beaucoup de compliments sur mon changement corporel certaine personnes ne me reconnaissent même pas Ce programme m’a permis de transformer durablement mon quotidien et de me sentir enfin bien dans mon corps.
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David B.
26 sept. 2026
Avis vérifiéAvant de commencer le programme, j’avais accumulé du gras au niveau du ventre, des hanches et des pectoraux. Malgré mes efforts, j’avais du mal à obtenir une vraie définition musculaire et je trouvais que mes progrès étaient trop lents. J’avais surtout envie de retrouver un physique plus sec, plus ferme et de me sentir mieux dans mon corps. Depuis le début du programme, ma transformation est progressive mais réelle. J’ai perdu plusieurs kilos, avec une évolution visible de ma silhouette, notamment au niveau du ventre et des hanches. Mes muscles sont aujourd’hui davantage visibles et mon physique est beaucoup plus dessiné qu’au départ. Au-delà du poids sur la balance, j’ai surtout constaté une vraie évolution visuelle et une meilleure maîtrise de mon alimentation. J’ai appris à être plus régulier, à mieux gérer mes écarts et à maintenir mes efforts sur la durée. Il reste encore du travail pour atteindre le niveau de définition que je souhaite, notamment au niveau du bas du ventre, des hanches et des pectoraux, mais lorsque je compare mon physique actuel à celui du début, la différence est clairement visible. Ce programme m’a surtout permis de comprendre que la transformation physique demande du temps, de la régularité et de la patience. Aujourd’hui, je suis beaucoup plus proche du physique que je recherchais au départ et je continue sur cette lancée.
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Christophe B.
24 sept. 2026
Avis vérifiéDepuis le COVID je n'avais jamais été autant en surpoids. Cela fait des années pourtant que je m'entretiens en faisant du sport à la maison régulièrement mais je n'ai jamais réussi à obtenir les résultats souhaités. Ni même à retrouver mon poids de forme. Même si je suis du genre à me débrouiller seul, j'ai toutefois fini par comprendre qu'il me fallait un cadre, une méthode. Et d'être enfin accompagné, tout simplement. J'ai démarré le programme MyFitRace il y a 3 mois environ et j'ai déjà perdu un peu plus de 7kg. À ce stade, j'ai déjà retrouvé une meilleure forme, une plus grande motivation, plus de tonus et une hygiène de vie qui me comble. J'ai l'esprit plus léger aussi car je sais à l'avance ce qui m'attend niveau nutrition ou training et ça me permet de me préparer convenablement. J'avoue que ce changement de mauvaises habitudes sur l'alimentation est bénéfique. Je dirais que je suis approximativement à mi-chemin de mon parcours, mais surtout bien parti pour atteindre enfin le corps de mes rêves que je vise depuis si longtemps, la forme et la confiance en moi que j'ai toujours souhaité avoir !
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Emmanuel R.
24 sept. 2026
Avis vérifiéJanvier 2026, je me sens en surpoids, gras, serré dans mes vêtements. Sportif depuis toujours, je n'arrive plus à perdre de poids. Pire, j'en prends malgré une "hygiène de vie stricte" (cardio tous les matins, repas très (trop) légers). Bref, tout marche à l'envers ! Grace à My Fit Race, j'ai perdu 12 kgs en 5 mois et retrouvé mon poids de forme à 68 kgs et un physique muscle. J'avais mis mon organisme en carence. En 5 mois, j'ai réappris à me nourrir et découvert comment bien faire travailler son corps à 58 ans. Désormais, je suis accro à cette nouvelle hygiène de vie et me sens revivre dans ma tête et mon corps. Merci à My Fit Race et en particulier mon coach
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Florian I.
23 sept. 2026
Avis vérifiéBonjour Je tenais à faire un point recap sur l’accompagnement effectué par MyFitRace et notamment le suivi particulier de Nicolas ! Alors moi j’ai 37 ans, j’ai essayer plusieurs diet / nutritionniste etc en vain. J’ai donc vu une pub sur Instagram oui Instagram et j’ai réservé un créneau horaire pour me faire rappeler par un de leurs spécialistes afin qu’il m’explique plus en détail ce fameux accompagnement. Septique au début mais le fait que le plan alimentaire et couplé avec un suivi musculaire je me suis dit pourquoi pas !! Et là en quelques semaines -5kg, la graisse abdominale persistante quasi disparue (on continue l’accompagnement pour ça justement ) poignées d’amour idem alors qu’auparavant rien n’avait fonctionné. Je fais pas mal de sport en tout genre niveau ressenti en forme ! Pas lourd etc Muscu mes PR augmentent Le cadre est facile à tenir car les recettes sont top 👍 et vraiment facile à réaliser. Je sors une liste de courses détaillée pour la période choisis moi je fait les courses sur la semaine et plus de gaspi !! Trop bien Cela fait maintenant 3/4 mois que Nicolas me suis, à la moindre question par exemple comment m’alimenter lors d un HYROX ou autre compet Nicolas est vraiment pro et réactif Que dire de plus à part que si vous hésitez, n’hésitez plus … foncez et vous verrez les résultats sur vous même 🦾🔥
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David K.
23 sept. 2026
Avis vérifiéAprès plusieurs échecs avec différents coachs et programmes, Je m’entraînais à la maison avec prioritairement des élastiques depuis 2021 ( après Covid). Les résultats étaient satisfaisants mais pas suffisants à mon goût. Je pesais 74.0 Kg et je stagnais au niveau du visuel de mon corps. Mon objectif était de descendre à 62.0 Kg minimum. Après plusieurs hésitations, je me suis lancé avec MyFitRace début Janvier 2026 et je ne regrette absolument pas. Aujourd’hui mon poids est de 63.0 Kg et ce que je vois aujourd’hui dans le miroir est très satisfaisant. Tout est fait pour que votre transformation soit une réussite et je peux vous dire que c’est le cas. Le plan de nutrition et d’entraînement est adapté à vos besoins et vos contraintes, avec un suivi quasi journalier avec un coach. Si vous êtes réguliers et suivez le programme correctement vous aurez obligatoirement des résultats. Lancez vous sans hésiter. J ai oublié un petit détail, j’ai 52 ans. Un grand merci à toute l’équipe MyFitRace et particulièrement à mon coach Nico pour sa patience et sa bienveillance . David
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Franck A.
22 sept. 2026
Avis vérifiéFranck ,43 ans ,boulanger J'ai toujours fait yoyo niveau poids dans ma vie. J'ai testé beaucoup de "régimes" ,hyperproteïné, régime intermittent, .... ,j'ai aussi été suivi avec une nutritionniste... J'ai à chaque fois perdu du poids, mais à chaque fois en frustration, j'avais faim et pas de plaisir à manger. Et bien sûr, à chaque "fin" de "régime",je reprenais, petit à petit, le poids durement perdu ! (Et pire !...toujours repris un peu plus à chaque fois...) Un jour, je suis tombé sur une vidéo MyFitRace, ça me parle direct, je rentre en contact avec Cyril, on discute, il m'explique le programme et je tente l'aventure. De suite, c'est simple, Nico devient mon coach attitré, on met en place un plan nutritionnel et training adaptés et le coaching commence! Les menus sont plutôt simples et bons ,ça plaît à toute la famille généralement. Moi je ne suis quasi jamais frustré, et, quand je le suis, j'en avise direct Nico et on réajuste le plan. Côté training, pareil, c'est simple, des exercices en salle ou a la maison 3 fois dans la semaine, entre 30 et 45 minutes la séance (allez max 1h avec l'échauffement) Résultat, une perte de poids propre de 10 kg en 7 mois malgré des excès répétés et un manque de sommeil permanent (je dors vraiment trop peu) Maintenant on va attaquer la prise de masse propre, histoire de redessiner mon corps harmonieusement. Bref, un programme simple et efficace, avec un coach attitré toujours présent (7/7 h24 quasiment !🫡)
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Jean-Luc O.
22 sept. 2026
Avis vérifiéLa soixantaine arrivant et après un arrêt du tabac et la prise de poids qui s’en est suivie, j’avais de plus en plus de mal à reconnaître mon corps, bouffi et disgracieux qui était pourtant autour de la quarantaine bien dessiné et athlétique. Une publicité aperçue sur Facebook, un appel à l’équipe de MyfitRace et me voilà lancé dans cette incroyable aventure ( je précise que nous avons suivi le programme en couple avec ma compagne, ce qui nous a permis de progresser ensemble et de se soutenir pendant les périodes les plus difficiles). Les 10 mois de programme sont désormais écoulés et les résultats sont bluffants: 11 kg de moins, des muscles saillants, une alimentation saine et la plupart du temps savoureuse,une énergie retrouvée et un moral au beau fixe, sans parler du plaisir que nous avons eu à faire nos séances de sport et d’en constater jours après jours les résultats épatants: voilà ce que m’aura apporté my fit race. Et bien sûr, je n’oublie pas l’omniprésence, la bienveillance et le professionnalisme de mon coach Nicolas qui a su me remotiver quand ce fut nécessaire, un énorme merci à lui. Désormais, nous avons entre les mains les clefs pour rester en forme, car la fin du programme n’est pas pour nous un aboutissement mais l’assurance de rester en forme et espérons le, de profiter pleinement de notre avenir… alors, pourquoi pas vous?
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Daniel D.
22 sept. 2026
Avis vérifiéÀ 60 ans, je pratique régulièrement la natation, mais malgré cela, je n’arrivais pas à stabiliser mon poids ni à perdre durablement les kilos accumulés au fil des années. Je mesure 1,84 m et je démarrais le programme à 92kg, avec un objectif de 80 kg. Au-delà du poids, je ne me sentais plus vraiment bien dans mon corps : une « bouée » s’était installée progressivement et ne correspondait plus à l’image que je souhaitais avoir de moi. Aujourd’hui, en fin de programme, j’ai atteint mon objectif avec 12 kg de moins. Mais le plus important n’est pas seulement le chiffre sur la balance : je me sens mieux dans mon corps, plus en forme, et j’ai surtout retrouvé un physique plus athlétique et équilibré. Le parcours n’a pas toujours été linéaire. J’ai connu quelques doutes et quelques écarts, mais j’ai énormément appris, notamment sur l’entraînement et surtout sur l’alimentation, qui a été pour moi la véritable révélation de ce programme. J’ai apprécié un suivi cohérent, à l’écoute et capable de s’adapter à ma situation. Aujourd’hui, je ne veux pas simplement considérer ce programme comme terminé. Mon objectif est de poursuivre ce parcours dans la durée et d’en faire un véritable objectif de vie. Pour moi, MyFitRace a pleinement répondu à mes attentes : c’est un investissement pour soi, pour sa santé et son bien-être.
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Vincent M.
22 sept. 2026
Avis vérifiéDepuis que j'ai débuté My Fit race j'ai perdu 13 livres. Je suis sportif l'été et je le suis moins l'hiver, je mange plus, donc je prends quelques kilos pendant cette saison. Quand je débute ma saison de montain bike, je souffre le martyr car j'ai perdu la forme l'hiver. Avec mon entraînement, je me suis entraîné tous l'hiver, je me suis bâti des muscles qui sont très utiles en vélo montagne. Pour mes difficultés, que j'ai compris avec le programme je mange trop et ne brûle pas assez de calories. Le plan alimentaire ma montré les recettes équilibré, donc les repas sont beaucoup moins caloriques, meilleur pour la perte de poids. Je ressens la grosse différence avec le poids en moins sur mon vélo, mon cardio est excellent. J'ai perdu une partie de mon ventre, la plupart de mes pentalon son trop grand maintenant. J'ai régler mes problèmes de dos. J'ai beaucoup plus d'énergie, je peux faire d'autre activité après une session de sport. Je m'informait de a plusieurs endroit pour perdre mon ventre, c'est difficile quand tu n'es pas encadrer, donc les résultats sont moyen. Mais avec l'accompagnement, j'ai réussi à me rendre à 170lbs, un poids que je n'ai pas réussi à atteindre depuis 10 ans. Je suis confiant avec les prochaines semaine que je puisse atteindre le poids de 160 lbs, le poids que je pesait à mes 17 ans, maintenant j'ai 40 ans.
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Hervé C.
19 sept. 2026
Avis vérifiéLe programme m a apporte beaucoup de rigueur et du plaisir a le mettre en oeuvre. En demarrant je n avais pas une image positive de moi meme. Au cours du programme j ai retrouve de la confiance et du bonheur a faire du sport. Aujourd hui je poursuis mon apprentissage avec bcp de plaisir avec un accompagnement de la part de l equipe myfitrace toujours presente bienveillante et motivante.
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Baptiste G.
18 sept. 2026
Avis vérifiéAu début de l'été, j'ai voulu me reprendre en main et faire quelque chose pour retrouver ma forme physique passée. J'étais monté à presque 95kg pour 1m80. Ce n'était plus possible. Mon objectif alors était surtout de mieux manger, car je faisais déjà du sport au quotidien. J'ai rejoint MyFitRace pour 4 mois avec comme objectif de perdre 10kg afin de repasser sous les 85kg. Et si je suis honnête avec moi même, l'objectif secret serait de revenir à 80kg. Pour le moment, après 2 mois et demi, j'ai perdu 8kg. Cela se voit et cela se sent aussi sur les terrains lorsque je fais du sport. Je suis bien plus réactif et moins fatigué après les séances. Ça fait plaisir de voir que ça marche et que les résultats sont au rendez-vous, sans devoir se priver.
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Salvatore G.
17 sept. 2026
Avis vérifiéJ'ai 63 ans et j'ai pris ma retraite en début d'année. Ne me sentant pas en forme, vite fatigué, essoufflé et gras, j'ai décidé d'intégrer un programme alimentaire et sportif avec un coach, afin de profiter de cette retraite le plus longtemps possible ! Le programme est simple et adapté à chaque personne ce qui m'a permis de perdre 12kg en 5 mois. Chaque semaine, le coach me conseille et m'encourage. Je me sens beaucoup mieux, j'ai plus d'énergie et mon visuel change de semaine en semaine ce qui est très gratifiant !
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M. K.
17 sept. 2026
Avis vérifiéAvant de commencer le programme, je partais de 85kg. Mais le poids ne me dérangeais pas. Je me sentais lourd, fatigué, sans vraies habitudes et je n'arrivais pas à progresser durablement malgré mes efforts. J’avais besoin de professionnels qui analysent mon mode de vie, mes besoins en fonction de mon âge ma taille et mes disponibilités. Aujourd'hui je suis à 80 kg. Bien tracé comme je voulais et les compliments de mon entourage sont un vrai bonheur. Après avoir pris de la masse musculaire tout en séchant. Le changement est énorme, physiquement et mentalement. On a échangé mon gras contre des muscles 🤩 Ce qui m'a vraiment marqué, c'est que le programme développe une vraie culture générale sur comment bien manger. Il casse tous les clichés qu'on entend partout sur les réseaux sur la muscu et l'alimentation. On comprend enfin ce qu'on fait et pourquoi. En plus, l'adaptation en végétarien était parfaite: des repas rassasiants, faciles à faire, un vrai programme clefs en main avec toutes les recettes à disposition. Je n'ai jamais faim et je n'ai plus d'envies de sucre. Le coach est toujours disponible et répond à toutes les questions, que ce soit nutrition ou sport. J'ai retrouvé un meilleur sommeil, des habitudes saines et durables, j'ai repris ma vie en main et confiance en moi. C'est un programme qui est vraiment fait pour devenir autonome et savoir rester en forme toute sa vie. Je recommande à 100%.
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Giovanni I.
17 sept. 2026
Avis vérifiéHello voici mon témoignage Je souhaite témoigner de l’évolution significative que j’ai connue au cours des cinq derniers mois grâce au programme de nutrition et de training de MyFitRace que je suis avec assiduité. J’ai passé la majeure partie de ma vie avec une silhouette naturellement mince. J’ai toujours pu manger plus que de raison sans en subir de conséquences visibles. Toutefois, cette année, à 55 ans, pour la première fois, je ne me suis pas vu « gros », mais je me suis vu gras.. Grâce à un travail structuré, j’ai perdu la quasi‑totalité de mon excès de masse grasse — en particulier la graisse abdominale, qui était devenue difficile à accepter. Je me trouve aujourd’hui au milieu de mon parcours, un parcours qui vise à reconstruire du volume musculaire et une silhouette plus athlétique. Certaines personnes me disent qu’il faut une discipline exceptionnelle pour atteindre ce stade. Je réponds que la discipline est avant tout une promesse que l’on se fait à soi-même. Ce n’est pas simple chaque jour, certes, mais la possibilité d’échanger facilement avec son coach, notamment via WhatsApp, rend le processus plus accessible et plus humain, avec des explications et des encouragements toujours appréciables. Dans mon cas, perdre du poids n’a jamais été évident : j’ai passé ma vie à essayer d’en prendre pour améliorer ma silhouette. Mais on ne construit rien sur des ruines. Il faut parfois repartir de zéro pour reconstruire. Mon coach l’a parfaitement compris et m’a rassuré : la perte de poids est un passage obligatoire pour éliminer le gras, notamment abdominal, et permettre ensuite de bâtir un corps plus harmonieux et athlétique. Je terminerai par une réflexion que beaucoup doivent partager dans ma situation : si j’avais su, j’aurais fait appel au service de Myfitrace bien plus tôt.
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Vincent L.
16 sept. 2026
Avis vérifiéMon expérience MyFitRace après deux mois de coaching Tout d’abord, j’ai eu un véritable déclic : celui de vouloir reprendre ma santé et ma condition physique en main. Je ne supportais plus cette graisse au niveau du ventre et des poignées d’amour, mais aussi cette fatigue et ce manque de motivation qui m’empêchaient de pratiquer une activité sportive de manière régulière. Le fait que mes parents soient eux-mêmes de forte corpulence m’a également fait réfléchir. J’avais peur qu’avec l’âge, je me retrouve dans la même situation et que le surpoids finisse par avoir un impact sur mon autonomie, mon dynamisme et ma qualité de vie. J’ai donc décidé de me faire accompagner par des personnes compétentes afin d’avancer dans cette démarche de manière sérieuse et durable, tout en évitant les frustrations alimentaires qui peuvent rapidement décourager lorsqu’on cherche à perdre du poids. C’est grâce à Facebook que je suis tombé sur une publication de MyFitRace qui présentait leur méthode d’accompagnement ainsi que les résultats obtenus par les personnes ayant déjà suivi le programme. Les différents témoignages m’ont convaincu, mais également mon premier échange avec Cédric. Il a pris le temps d’étudier mon profil, mes objectifs et mes motivations afin de me proposer un accompagnement réellement personnalisé. À la suite de cet échange, mon coach Nicolas m’a contacté dans l’heure qui a suivi. Nous avons pu échanger sur mes objectifs et mettre en place dès la semaine suivante mon programme nutritionnel, élaboré avec l’aide d’une nutritionniste, ainsi que mon coaching sportif. Aujourd’hui, après deux mois, le bilan est vraiment impressionnant. Dès les premières semaines, j’ai constaté une perte de poids importante, mais surtout une nette diminution de mon ventre et de mes poignées d’amour. Et le plus surprenant, c’est que ces résultats sont arrivés grâce à une alimentation beaucoup plus saine, sans avoir l’impression de me priver. Les repas sont gourmands, variés et surtout adaptés à mes goûts alimentaires et appréciés par toute la petite famille. Je peux donc me faire plaisir tout en progressant vers mes objectifs. Le programme sportif, à raison de trois séances par semaine, m’a également permis de retrouver beaucoup plus de dynamisme au quotidien. J’ai repris confiance en moi et j’ai même retrouvé le plaisir de me challenger et de repousser progressivement mes limites. Aujourd’hui, bien manger et faire du sport sont devenus de véritables habitudes dans ma vie quo
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Jean-SéBastien D.
16 sept. 2026
Avis vérifiéAprès une première perte de poids en passant de 93kg à 87kg, je stagnais...Avec le programme MyFiteRace , cela m' permis de controler l'apport calorique en adéquation avec un programme d' entrainement supportable par rapport à mes horaires!Le plan alimentaire permet de des repas assez originaux pour certains , sans grande frustration.Je suis arrivé à 65.5kgentre Février et début Septembre de cette année.Meilleure forme , baisse de la tension artérielle, apnée du sommeil terminée et moins de contrainte sur une hernie discale mal guéri encore.Bref résultats très satisfaisants à mon gout!
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Gilles B.
15 sept. 2026
Avis vérifiéDepuis que j’ai commencé avec MyFitRace, j’ai gagné en rigueur et en régularité dans mon alimentation, et j’en ressens les bénéfices au quotidien : davantage d’énergie, un meilleur sommeil et un vrai sentiment de bien-être. Ce cadre m’aide à prendre davantage soin de moi et à accorder une vraie place à mon équilibre. Ma transformation se ressent aussi dans ma qualité de vie. Je me sens mieux dans mon corps et plus en forme au fil des journées. C’est ce qui me motive le plus à continuer : voir que les efforts se traduisent par un quotidien dans lequel je me sens mieux ! 💪
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Hervé D.
15 sept. 2026
Avis vérifiéTrès satisfait de mon expérience avec myfitrace! A 56 ans, j'ai atteint mon objectif de retrouver la santé, la forme et un physique plus athlétique. En 9 mois j'ai perdu 17 kg et j'ai adopté un plan alimentaire et sportif qui permet de m'inscrire dans la durée. Le programme est super bien fait, adapté, corrigé si besoin (en cas de blessure) et l'accompagnement au top. Merci à toute l'équipe de myfitrace.
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L. G.
15 sept. 2026
Avis vérifiéAvril 2026, 92kg pour 1.71 m. J'étais clairement en surpoids( un gros ventre, un peu de poitrine, l'impression d'avoir une doudoune de gras), avec des risques pour ma santé, et une gêne dans mon quotidien. Septembre 2026, toujours 1.71m, mais 74kg, soit 18 de moins. Mon programme n'est pas terminé, j'aimerais me stabiliser autour des 70kg. Le résultat est déjà notable, au niveau physique déjà, mais je suis aussi plus a l'aise dans mon travail et mes activités quotidiennes, et je ne ronfle plus. J'ai pu reprendre la course a pieds, environ une heure, avant j'étais obligé de m'arrêter a 15/20 mn. Que du positif, aucun regret de m'être engagé sur ce programme.
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