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Résumé des avis
Les clients apprécient la clarté et la richesse des programmes proposés par Santé Autonome, notamment les méditations et le Qi Gong. La pédagogie de Chrystel est souvent soulignée, tout comme la facilité d'accès au site. Les supports sont jugés utiles et détaillés, favorisant une pratique régulière et bénéfique pour le bien-être.
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M. L.
3 févr. 2025
Avis spontanéToujours de très bons conseils, faciles à mettre en pratique, en douceur, de très bonnes explications. De plus, j'apprécie beaucoup votre voix et c'est important pour moi qui attache beaucoup d'importance aux voix et aux sons.
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A. M.
3 févr. 2025
Avis spontanéAyant des problèmes de vue (floue par moments, maux de tête etc..) je fais régulièrement" le qi qong" des yeux et ayant de l'arthrose cervicale je fais le programme "soulager les tensions cervicales." Mes migraines ophtalmiques ont diminué en fréquence et surtout j'ai l'impression que mon cerveau est mieux irrigué!!!! Je complète avec" renforcer l'énergie des reins" et je trouve que je me sens mieux depuis. Merci pour vos programmes, ils sont clairs, bien expliqués. Merci pour les bienfaits apportés.
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N. M.
3 févr. 2025
Avis spontanéJ'ai commencé le Qi Gong, avec Chrystel, en 2019. Je pratique tous les matins, sa routine matinale. Je suis le programme "énergie du foie". Au plus je pratique, au plus il y a de fluidité dans les mouvements. J'aime l'ancrage que la pratique régulière m'apporte, d'autant que l'époque dans laquelle nous vivons est instable. Merci à Chrystel pour tout ce qu'elle donne avec sincérité et humilité.
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M. R.
3 févr. 2025
Avis spontanédepuis qu'avec le Covid les cours en groupe on été supprimés, j'ai découvert les vidéo de Chrystel et la possibilité de pratiquer tous les jours, à son heure et à domicile ! j'ai découvert qu'un quart d'heure de qi gong chaque matin m'était plus profitable qu'une heure par semaine en salle et je crois n'avoir pas manqué ce rendez-vous un seul jour, depuis lors. pour ne pas céder à la monotonie, j'alterne entre les diverses propositions de Chrystel, mais j'ai des "rituels" et le samedi c'est toujours : "la joie" ! je précise qu'il n'y a pas d'âge limite, puisque cette année, en juin, j'aurai 89 ans. avec toute ma gratitude, Marina
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M. G.
3 févr. 2025
Avis spontanéBonjour Chrystel j'ai commandé pendant le covid des exercices Détente et santé grâce au Qi-Gong Récemment j'ai commandé les meilleurs pratique de longévité et je me rendu compte qu'il y avait les mêmes exercices c'est une erreur de ma part je n'est pas fait attention au moment de commande je pratique chaque jour rt je me sans de plus sereine Merci infiniment
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I. L.
3 févr. 2025
Avis spontanéJ'apprécie votre objectif : nous rendre acteur,trice,s de notre santé. J'apprécie votre pédagogie qui permet d'offrir plus ou moins d'outils théoriques aux élèves, en fonction de leurs attentes, de leur état, de leur pratique ; j'apprécie votre générosité (par le libre accès de vidéos importantes (qi gong du foie, tonif des reins, entretenir son immunité, etc) que j'utilise ponctuellement et/ou régulièrement pour moi-même et mes élèves. J'apprécie votre esprit de recherche qui est une clé pour progresser et qui va de pair avec une humilité nécessaire. Tout cela avec un plaisir évident qui ajoute du crédit à vos enseignements. MERCI.
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D. P.
3 févr. 2025
Avis spontanéla routine de Donna Eden est geniale et est ma preferee (envers et contre tout mon manque de discipline pas facile a controler), car pas trop longue et avec effets immediats d energie et tranquillisant l anxiete. Quant au livre sur l ancrage,je l ai commande il y a plusieurs mois,mais vu les distances, il devrait arriver la semaine prochaine
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M. H.
3 févr. 2025
Avis spontanéJe suis très satisfaite de pouvoir bénéficier des conseils de Santé Autonome et des pratiques proposées. Chrystel est une personne rayonnante, empathique et partage avec joie ses expériences. Cela fait des années que je la suis et elle fait partie de ma vie au quotidien. Encore un énorme merci à elle et à tous ceux et celles qui l'entourent pour faire évoluer les consciences et faire découvrir d'autres disciplines pour entretenir notre bien-être physique et psychique. Coeurdialement.
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J. C.
3 févr. 2025
Avis spontanéDepuis 2014, je pratique chaque matin les mouvements de Qi Gong proposés par Chrystel, et elle sont devenues un véritable pilier de mon ancrage quotidien. Au-delà des bienfaits physiques, j'ai pu constater un réel soutien pour mon système immunitaire (plus de maux hivernaux) et une bien meilleur régulation de mon énergie (plus de fatigue chronique). Les vidéos offrent une approche complète (théorie approfondie et pratique pas à pas, avec des explications claires). En 10 ans, j'ai pu approfondir la pratique selon mes besoins et trouver un équilibre jour après jour.
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B. R.
3 févr. 2025
Avis spontanéj'adore les conseils de Chrystel et ses vidéos! Merci
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S. S.
3 févr. 2025
Avis spontanéJe trouve ce site super et je pratique les exercices proposés par Chrystel, je la remercie de mettre plein de matériau gratuit à notre disposition !
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M. G.
3 févr. 2025
Avis spontanéBonjour, j' adore Santé Autonome.fr , tout les savoir, les bienfaits que cela me procure,un grand MERCI pour cette création , et d' aider dans ses pratiques à se sentir mieux au quotidien, que du bonheur pour moi de voir et de lire Santé Autonome
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F. C.
3 févr. 2025
Avis spontanéExpatriée à l'étranger j'ai pu grâce à vos cours en ligne continuer la pratique du qi gong et même progresser. En effet la construction des cours permet la bonne compréhension des mouvements grâce à vos explications détaillées, merci infiniment Chrystel :)
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L. C.
3 févr. 2025
Avis spontanéMerci Chrystel pour la qualité de vos séances de Qi gong que nous avons trouvées sur le net pendant le 1er confinement en 2020, et que nous continuons de pratiquer depuis lors. Nous avions commencé par le Système immunitaire matin et soir et avons découvert les autres thèmes par la suite. Certains mouvements ont particulièrement soulagé nos cervicalgies. Bonne continuation, Liliane et Isabelle
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S. M.
3 févr. 2025
Avis spontanéJe suis en région et suis Chrystel en sur internet. Une personne génereuse et bienveillante. Elle offre beaucoup d'outils gratuitement. Je ressens sa bienveillance et son enthousiasme à transmettre. Devenir autonome c'est à dire libre de choisir votre santé. Merci
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I. G.
3 févr. 2025
Avis spontanéPratique immédiatement. Claire, concis et pour tout le monde
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F. L.
2 févr. 2025
Avis spontanéProfonde gratitude pour l'existence de votre activité et de vos enseignements, j'aime aujourd'hui accéder à mon rythme à ce que vous transmettez ... ( je ne suis pas une grande pratiquante mais je sens combien le bénéfice est grand dès que je prends le temps, dès que je m'autorise, dès que je me discipline ... Merci pour tous vos programmes, c'est indispensable et très réconfortant de vous savoir : une étoile du berger .... plein de sourires du coeur
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S. D.
2 févr. 2025
Avis spontanéJe suis les cours en ligne, j'ai acheté plusieurs programmes car je trouve la pratique proposee pas Chrystel Herbeaux Del Pino joyeuse et profonde. J'aime la clarté des explications que je comprends de mieux en mieux au fur et à mesure de la pratique, J'ai conseillé à de nombreuses personnes de mon entourage de s'y intéresser. Cordilament Sabine
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G. C.
2 févr. 2025
Avis spontanéJe suis Santé autonome depuis longtemps et j'utilise de nombreux conseils et de nombreuses pratiques dans mes cours. Chrystel est un puits de science et ses connaissances recouvrent plusieurs domaines. Le pack que je viens d'acquérir est très bien structuré et il est facile de "naviguer" dans son contenu. Je recommande, aussi bien pour des débutants que pour des personnes avancées.
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L. P.
2 févr. 2025
Avis spontanéTrés pédagogue dans ses explications bien détaillées Bravo Chrystel et merci
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