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Résumé des avis
Les clients apprécient la clarté et la richesse des programmes proposés par Santé Autonome, notamment les méditations et le Qi Gong. La pédagogie de Chrystel est souvent soulignée, tout comme la facilité d'accès au site. Les supports sont jugés utiles et détaillés, favorisant une pratique régulière et bénéfique pour le bien-être.
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Y. B.
1 févr. 2025
Avis spontanéJ’aime beaucoup ce site Très facile et j’apprécie les conseils de Chrystel
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A. L.
1 févr. 2025
Avis spontanéJ'ai découvert le qi-gong, en téléchargeant votre livret offert. Par la suite, j'ai acheté des programmes. J'en suis très contente, vous transmettez une belle énergie, qui m'aide à prendre soin de moi! Merci!
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A. B.
1 févr. 2025
Avis spontanéJ'ai découvert Chrystel Herbeaux del Pino sur l'excellente chaîne "On ne vous demande pas d'y croire!" de Philippe Ferrer. Je me suis tout de suite sentie en résonance avec son énergie, sa personnalité solaire et ce qu'elle transmet. J'ai acheté son livre : "Le guide de l'ancrage" que je lis en ce moment et qui m'est très utile. J'ai commencé à suivre les exercices de Qi Gong que Chrystel propose gratuitement... C'est excellent !
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M. M.
1 févr. 2025
Avis spontanéJe suis depuis des années des cours de Si Gong avec Chrystel Herbaux. Elle est très professionnelle, rassurante. Elle m a permis de dépasser des blocages physiques et de renforcer mon mental. Merci à santé Autonome d exister. Michelle. M. 82
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M. H.
1 févr. 2025
Avis spontanéJe suis très contente de ces cours j ai pratiqué pendant 10 ans du gigong en salle avec professeur maintenant je pratique seule chez moi en fréquence de 3 fois par semaine minimum je pratique aussi la diététique chinoise et je me sent très bien merci à Chrystel pour tous ces bon conseils
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A. B.
1 févr. 2025
Avis spontanéPratiquante de yoga, et de méditation, j'avais très mal au dos lorsque j'ai rencontré par hasard les vidéos de Qi Gong de Chrystel et c'était ce qui me fallait. J'ai aussi pris conscience des soucis rénaux qui impactaient ma santé au début de l'hiver, dans le froid de novembre et vraiment tout s'est débloqué. Un exercice particulièrement : le balancement des bras m'a ancré et remis en mouvement le circuit lymphatique. J'aime aussi beaucoup les exercices très toniques de frappé et d'auto-massage. Les massages doux du le visage et du cuir chevelu et de tout le corps. Les étirements de 10 minutes, J'essaie de pratiquer tous les jours, je change d'exercice assez souvent et j'ai encore beaucoup à découvrir. La bonne humeur de Chrystel est tout à fait contagieuse. Bref, c'est top.
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M. C.
1 févr. 2025
Avis spontanéJ'aime bien à chaque fois découvrir les nouvelles et les petits exercices . J'ai acheté une fois un module mais j'avoue avoir du mal à me mettre devant l'écran et je trouve cela trop long. Je préfère comme vous faisiez avant les petites vidéos sur Youtube. il y en a d'ailleurs 2 que je sais par coeur les QiGong immunitaire du matin et du soir et que j'ai montré à bcp de personnes . et d'autres que je fais parfois. Peut-être que j'arriverai un jour à participer à un de vos stages. Voilà mon avis et remarque. Bonne continuation à vous et c'est tjs un plaisir de recevoir vos informations. Merci
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C. S.
1 févr. 2025
Avis spontanéJe pratique le Qi Gong au sein d'une association depuis 10 ans. Chaque année nous découvrons un nouveau mouvement que nous assimilons en 9 mois.Notre professeure nous a fait découvrir Chrystel il y a quelques années, celle-ci est aussi le fil rouge de ma pratique plusieurs fois/semaine, j'apprécie sa pédagogie, ses explications claires et sa gentillesse.
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M. L.
1 févr. 2025
Avis spontanéParfait ! Voilà plusieurs années déjà que j'utilise la méthode de Chrystel et j'avoue que grâce à cela, j'ai appris à gérer mes émotions et je suis devenue plus sereine. Je recommande 🙏 Marie-Laure
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I. L.
1 févr. 2025
Avis spontanéJ'ai découvert les vidéos de Chrystel pendant le covid et ai pratiqué celui pour l'immunité le matin. Je le reprends à chaque période d'épidémies, 5 à 6 jours par semaine, puis en plus, par périodes de plusieurs semaines , l'enchaînement pour favoriser la digestion qui dure plus longtemps. Au total cela me prend environ 1/2 h chaque matin. Sur ce site on trouve des solutions à de nombreux problèmes de santé, Chrystel nous envoie des lettres d'informations sur la médecine chinoise adaptée à chaque saison, des conseils d'alimentation et autres . Chrystel a même déjà répondu personnellement à mes mails, elle est adorable ! Je conseille ce site à tout le monde, j'ai envoyé le lien à ma mère, ma fille. Mon compagnon, atteint très gravement par la covid 19 en mars 2020, a pratiqué lors de sa convalescence les exercices pour la respiration avec succès . Merci Chrystel vous devriez être reconnue d'utilité publique!
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D. G.
1 févr. 2025
Avis spontanéJe regarde les vidéos sur YouTube je les trouve très agréables, faciles à suivre avec les explications très précises. Quand aux exercices que je viens de recevoir ce n’est que le début j’aime les faire à tout moment et discrètement quand je ne suis pas chez moi. Ça me stimule pour prendre soin de moi à tout moment, comme j’ai 76 ans le corps est plus fragile et plus paresseux, par les exercices discrets je vis plus dans l’ancrage et le livre m’aide bien il est très agréable à consulter, il me sert de livre de chevet que j’ouvre quand j’en ai envie ça me donne du courage pour faire les exercices. Merci
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A. V.
1 févr. 2025
Avis spontanéAucun souci
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C. M.
1 févr. 2025
Avis spontanéfacile à utiliser, simple et clair
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S. P.
1 févr. 2025
Avis spontanéL’enseignement transmis par Chrystelle est à son image; structuré, généreux, joyeux, profond et accessible à tous….Merci Chrystelle pour tes connaissances nombreuses et variées et de leurs grandes qualités….et tout cela offert au monde dans sa simplicité et son authenticité. Gratitude Sonia
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C. C.
1 févr. 2025
Avis spontanéSite bien développé, clair et facile à utiliser. Attention toutefois à la présentation des programmes qui comportent des fautes d'orthographe et par ex pour les meditations mixent les sections
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L. D.
1 févr. 2025
Avis spontanéJe suis les séances vidéos de Qi Gong proposées par Chrystel depuis plus de deux ans, je pratique 3 fois par semaine environ et je suis pleine de gratitude pour cela. Chrystel est d'une grande générosité et je l'en remercie ici vivement. Suivre ses ateliers en vidéo me ressource, apaise mes tensions, soulage mes douleurs et apaise mon mental. Ce n'est pas un mirage c'est mon quotidien. J'espère un jour pouvoir partir en stage avec elle, pour le moment ce n'est pas possible mais je suis régulièrement ses infos car c'est un "rêve" qui deviendra réalité, le QiGong permet cela aussi. Quand le mental est apaisé, je vais à l'essentiel et je me rapproche de mes rêves. Merci Chrystel et surtout ne vous arrêtez pas de nous faire du bien.
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A. B.
1 févr. 2025
Avis spontanéNavigation aisée dans les différents modules proposés.
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M. Z.
1 févr. 2025
Avis spontanéJ'aime beaucoup les programme de chigong de Chrystel car je les trouve très variés et utiles. J'en ai acheté plusieurs ainsi je peux les télécharger et les pratiquer tous les deux jours en ayant pas de mise en route compliquée. Je pratique régulièrement celui concernant l'immunité qui me paraît global. J'ai fait auparavant 15 ans de gigong et taï chi en école et les cours de Chrystel me permettent de travailler de chez moi avec efficacité. Merci beaucoup pour sa générosité sur you tube.
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L. L.
1 févr. 2025
Avis spontanéJe n ai pas eu accès aisément au site et trop compliqué a utiliser dommage pour moi
Réponse de Sante-autonome.fr
Bonjour. Je suis navrée que l'utilisation des programmes vous ait semblé compliqué. Il y a un mode d'emploi au début de chaque programme pour une meilleure expérience de pratique. N'hésitez pas à revenir vers moi par mail pour me détailler les soucis que vous avez rencontrés, afin que nous puissions améliorer ce qui peut l'être. Amicalement, Chrystel
Réponse de L. L.
c 'est vrai que j'avais changé de logiciel entre temps. le lien fonctionne maintenant. Merci
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P. B.
1 févr. 2025
Avis spontanétrès bon site, et excellentes formations.
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